Detaylar geliyor…
Related Posts
Uzmanından ‘sahursuz oruç tutmayın’ uyarısı
Hatay’da hizmet veren Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek adına sahursuz oruç tutulmaması gerektiğini belirtti. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek adına uygulanabilecek pratik önerileri paylaştı. Sahurda protein değeri yüksek besinlerin tüketilmesi ve iftarda yavaş yemek yeme alışkanlığına dikkat çeken Şen, ayrıca iftarla sahur arasında yeterli miktarda su tüketiminin önemini vurguladı.
Hatay’da hizmet veren Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek adına sahursuz oruç tutulmaması gerektiğini belirtti. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve sağlıklı bir Ramazan geçirmek adına uygulanabilecek pratik önerileri paylaştı. Sahurda protein değeri yüksek besinlerin tüketilmesi ve iftarda yavaş yemek yeme alışkanlığına dikkat çeken Şen, ayrıca iftarla sahur arasında yeterli miktarda su tüketiminin önemini vurguladı.
Erdoğan: Paçamızda işiniz ne?
31 Mart seçimlerinde AKP’yle hareket etmeyen YRP’yi üstü kapalı olarak eleştiren Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Erdoğan, “Kazanmak için değil sadece bize kaybettirmek için paçamıza yapışanlar çıktı. Kimler olduğunu biliyorsunuz değil mi? Ya sizin bizim paçamızda ne işiniz var?” ifadelerini kullandı.
31 Mart seçimlerinde AKP’yle hareket etmeyen YRP’yi üstü kapalı olarak eleştiren Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Erdoğan, “Kazanmak için değil sadece bize kaybettirmek için paçamıza yapışanlar çıktı. Kimler olduğunu biliyorsunuz değil mi? Ya sizin bizim paçamızda ne işiniz var?” ifadelerini kullandı.
Kuşadasıspor, yeni teknik direktörünü açıkladı
TFF 3. Lig 3. Grup takımlarından Kuşadasıspor, Fatih Çardak’ın yerine Koray Palaz’ı teknik direktörlük görevine getirdi. Palaz, kulüp binasında yapılan törenle sözleşme imzaladı ve şampiyonluk hedefiyle geldiğini belirtti. Kariyerinde Denizlispor, Manisaspor, Mersin İdmanyurdu gibi takımları çalıştıran Palaz, son olarak İskenderunspor’da görev yapmıştı.
TFF 3. Lig 3. Grup takımlarından Kuşadasıspor, Fatih Çardak’ın yerine Koray Palaz’ı teknik direktörlük görevine getirdi. Palaz, kulüp binasında yapılan törenle sözleşme imzaladı ve şampiyonluk hedefiyle geldiğini belirtti. Kariyerinde Denizlispor, Manisaspor, Mersin İdmanyurdu gibi takımları çalıştıran Palaz, son olarak İskenderunspor’da görev yapmıştı.